Witam.Chciałbym zacząć coś na masę brać,dodam,że białko piję zaraz po treningu. Myślałem nad gainerem(MASS MUTATION albo OLIMP GAIN BOLIC 6000),plus do tego AMINO EAAANABOL (OLIMP lub FITMAX Stack II BCAA+EAA).Do tego chciałbym dołożyć jabłczan kreatyny ale nie wiem,czy to za dużo nie będzie.Proszę o opinie tych produktów i powiedzcie czy to nie [...]
Xpand Energized 820g + Olimp TCM Mega Caps 300 Co myślicie o tym zestawie? Cel: masa! Dieta: jest oczywiscie Staż: ok. 2 lata z przerwami Brałem juz monohydrat kreatyny olimpa (2 puchy) dlatego chce teraz jabłczan dla lepszych efektów a pozatym jabłczan ma mniejszą retencje wody. Może jeszcze jakiś gainer do tego? Gain Bolic 6000 ? Co wy na to?
Witam Interesują mnie dobre odzywki na mase i mam dylemat miedzy : GAINERATOR , GAIN BOLIC 6000 A CARBO NOX. KTORA Z NICH BEDZIE NAJLEPSZA I BEZPIECZNA ? ZASTANAWIA MNIE JEDNAK NISKA CENA TYCH ODZYWEK CO MYSLE ZE SIE WIAZE Z JAKOSCIA. np. profi mass 2800 g kosztuje 170 zł a CARBO NOX 4000 g kosztuje 75 zł.
ello mam 16 lat waga: 59kg. bic.: 30cm klata: 90cm przedramie: 27cm :) Najpierw kupiłem Gain Bolic 6000 4 kg.(już skończyłem) a teraz Kreatyne z Vitalmaxa 300g BCAA Activlab 500g i Argi Power 120 kaps. jak skończe te suple to przerwa 4 tyg. i co dale kupić ?? żeby szła masa i siła to samo czy coś zmienić ?? z góry dzinx :)
Witam mam kolegę, który chce sie trochę pomasować i nie wie czy ten zestawik będzie git więc proszę o pomoc i sugestie. Aminostar Creatine Monohydrate ; ACTIVITA HMB 500 ; PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG ; OLIMP GAIN BOLIC 6000 ; oczywiście + dieta ; Kolega ma 21 lat, 185cm i waży 76kg na siłowni spędził już prawie 2 lata.
Witam mam 180 wzrostu i waze 70kg chce od lutego zaczac brac Gain Bolic 6000 (4kg) I Kreatyne a po jakims miesiacu dozycic do tego metke ruska;] DOdam Ze cwicze od 5 mscu;] Coo tym sadzice pojdzie cos? Aha i jaka Kreatyne radzicie? Olimp 2500? prosze o szybko odpowiedzi pozdrawiam
Witam. Zakupilem ostatnio gain bolic 6000 1 kg hmb rewolution treca 300 tabletek kreatyne treca 200 mesh 0.5 kg aminokwasy bcaa 300 tabletek rowniz treca i jeszcze nie rozpoczolem kuracji chcialbym aby ktos doradzil mi czy zestaw ten jest dobry co moglbym jeszcze dokupic, a moze co odstawic.Prosze o pomoc
Witam. Od sierpnia zaczynam taki cykl na mase. Nie bardzo wiem co jeszcze dobrzucic, a posiadam jak narazie : Xpanda - 925 g NitroProGen - 1,8 kg Gain Bolic 6000 - 8 kg. Zastanawiam sie jeszcze nad jakims mono. Co jeszcze polecacie na mase i sile ? Przypominam ze dieta jest ! Dzięki.
Witam mam 25 lat 192cm wzrostu i wagi 70 kg ... masakra .. mam już dość i chce szybko przybrać na wadzę i wyglądać jak człowiek a nie jak patyk heh...zacząłem trenig na siłowni 3 razy w tygodniu ... ale pytanie czy ktoś może mi pomóc ułożyć diete na jak najszybsze nabranie masy ( bez żadnego syfu! ) .. niektórzy polecają mi po treningu Gain Bolic [...]
[...] Ostatnio na sylwestra trochę popiłem, nic nie jadłem podczas imprezy i okazało się na następny dzień, że mam 1kg mniej... Od czasu sylwestra ledwo co odrobiłem ten spadek, a niedługo znów idę na imprezę i nie chcę już takich spadków masy. Wymyśliłem sobie, że podczas imprezy wypiję gainera (gain bolic 6000) ale czy jest sens ? Czy to coś da ?
Czy warto kupic Monster Mass 5000g + M3 Creatine 250 kap. za 190 zl czy moze lepiej kupic Cell Pump 450g + Gain Bolic 6000 4000 g za za 170zl ? Nie moge sie zdecydowac.. chodzi mi o zwiekszenie masy ciala i oczywiscie o wzrost sily Z gory dzieki za pomoc
Mam takie pytanie czy aby odzywka dobrze dzialala trzaba miec diete, czy wystarczylo by mi tylko odzywka bialkowoweglowodanowa? Bo wlasnie ostatnio kupilem sobie odzywke gainer mct i gain bolic 6000. Mam ulozyc sobie diete ?
[...] Mam 24lata, 50kg wagi i 168cm wzrostu.. chce przybrac wagi bo to zdecydowanie za mało. Zaczołem trening domatora.. czyli.. robie pompki, podnoszenie na drązku i hantle na biceps 13kg. do tego pije gain bolic 6000 godzine przed cwiczeniami, cwicze co drugi dzien. Pomoze mi ktoś? dobrze robie czy cos mam zmienic? czekam na pomoc. Pozdrawiam
Zastanawiam sie na ktora kreatyne wybrac : 1. Olimp Mega Caps 360 tab czy 2.UNIVERSAL Creatine micronized powder 2x 200g do tego chce dorzucic OLIMP Gain Bolic 6000® 1000g folia x 4 i Olimp Anabolic Amino 5500 - 360 kapsułek Co myslicie o tym cyklu :) aha,i jak to wyszytko to brac (ile kiedy) [...]
Witam , mam pytanie otóż mam zamiar zakupic odzywke w celu uzupelnieniu "koslawej diety" i moj wybor padl na gain bolic 6000 lub pvl mutant mass . Ktory gainer byl by lepszy?? Moj staż to 6 miesiecy , masa idzie ale strasznie powoli dlatego tez takie pytanie mam. Moze mogl by ktos opisac na swoim przypadku , lub porpostu co by bylo lepsze. [...]
Witam serdecznie bardzo bym prosił od pomoc w dobraniu gainera . Ogólnie rozmyślałem nad : - Olimp Gain Bolic 6000 - Hi Tec Whey Mass Builder - Activlab Mass Up Moglibyście poradzić , który najlepszy a także jeżeli uważacie , że są słabe i macie lepsze propozycje to także prosiłbym o porade :)) Pozdr. Steelseries
Witam mam zamiar kupic 5 kg Gain Bolic 6000, nitrobolon 2 0,5kg , kreatyne cm3 300kap i aminokwasy z olipma BCAA 300kap + oczywiscie dieta:) CZy to jest dobre połaczenie odrzywkowe?? Prosze o opinie i ewentualne zmiany w odrzywkach Z gory dziekuje i pozdrawiam
Witam zastanawiałem sie nad zakupem OLIMP Gain Bolic 6000 tylko martwi mnie stosunek białka do węgli- Białko 15 g Węglowodany 79,9 g i nie wiem czy będzie on dla mnie odpowiedni (66kg/176cm) a nie chce przybrać na masie i tylu węgli nie zdołam wykorzystać jaka jest wasza opinia? Nie za dużo tych węgli?
co polecacie?mam 177cm i waze 67kg. na razie jem gain bolic 6000 ale zastanawialem sie nad czyms innym. Co myslicie? moze 737 megabolu? nie chce oszczedzac na sobie ale chcialbym wiedziec czy jest cos kozystniejszego?
Witam ! Zakupiłem Gain Bolic 6000 i creatyne (MEGA CAPS 1250) i zastanawiam się jak najlepiej spożyć ten produkt aby mieć jakieś efekty . Mój wzrost to 180 cm a waga 61 - strasznie mnie to niepokoi chciałbym przybrać na masie . Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu . Proszę o jakieś podpowiedzi nawet posłuchałbym o odpowiedniej diecie ,która doda mi tych [...]